あいたたた・・・
2007年 12月 02日
こんばんは。chetoです。
昨日の牡蠣には参りました。
美味しいからと言って、食べすぎはだめですね。。。
今朝、起きると、スノボした後のように体が全身筋肉痛なのです!
たった2日ぐらいのウォーキングでですよ!
昨日は、約1時間かけて、私の小学生時代の通学路をウォーキングしてきました。
この川は、旧吉野川という川です。
歩きすぎたから、筋肉痛なんでしょうか??
下半身ならわかるのですが、背中も腕も腰も痛い・・・。
座るのも辛いぐらい。
足首は腫れているように見えます。
ほっといても大丈夫かな。。。
そんな中・・・
仕事の合間にまたまた歩きに行ってきました。(←まだ、行くかっ)
痛くても歩くと爽快で・・・。
明日はウォーキングお休みして、縫い縫いに専念します。
by cheto
| 2007-12-02 21:15