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モノ作りをしているわたしのはなし


by cheto
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リフレッシュする道具

リフレッシュする道具_f0059987_20513638.jpg

先日、足裏から大腿部まで、つぼ押しを集中的にしたら・・・
翌朝、殴られたみたいに痛々しいあざだらけになっててびっくり。
そんなに力は入れてなかったのだけど。
つぼ押しの本を見ながらしたので、効かせたい部分の効果は、
出てるように思います。
ずーっと座りっぱなしとか、床に生地を置いて裁断の姿勢を長時間取ると、
ふくらはぎが、ものすごくだるくなるんです。
そうなると、むくんだようになるので、
仰向けに寝て、両足と両腕を上げてブルブルと揺らします。
そうすると、下にたまった血液が心臓に戻っていく感覚で、足も少し軽くなります。
ころころローラー?という名前のようなもので、
ふくらはぎと太ももをころころ・・・も、マッサージ効果ありそうなんだけど、
これを使うと殴られたようになるんですよね、私の場合。
私のようになる人、いるのかな。
縫製工場時代のように、毎日8時間ミシン踏みっぱなし、
アイロンでその場で立ちっぱなしということはないけど、同じ姿勢はしんどいですね。
でも、上からの検品にドキドキしたり、1日何十着仕上げるというハードなノルマもなく、
絶対に失敗は許されない仕事(1着数万円の製品にボタンホール開けのミシン)もないので、
これくらいでしんどいなんて言ってられないわ。と自分を引き締めてます。
by cheto | 2009-08-18 20:51